新型コロナウイルスの発生によって生活が変わってしまいましたね。
この新型コロナウイルス、誰も経験したことのない異例の事態で
ほとんどの日本国民が何らかの我慢を強いられる生活を送っています。
社会にまん延する殺伐とした雰囲気がもうやりきれないです
どこにぶつけて良いかわからない気持ちがあふれてきます
新型コロナウィルスの流行で、心身共に疲弊して来ていますよね。
気分も落ち込んで心身に不調を来たしてきます
巣ごもり生活を強いられて
小さな子供を持つママから中高年の奥様まで年代を問わず主婦のストレスが増大しています。
働く女性や旦那さんもそりゃぁ、大変だと思いますが
今、新型コロナウイルスで疲れたとの主婦ストレスが
爆発寸前のようですよ。
主婦で「コロナ疲れ」「コロナうつ」を訴える人も多いみたいなんです。
先日近所の小学生の子供を持つママが
こんなことを言っていました。
学校お休みで大変でしょ？
そうなのよ、もうウツになりそうよ！
旦那さんもテレワークで在宅勤務なの？
うん、子供も旦那さんも一日家にいるの大変💦
なんて会話をしました。
私も夫が在宅勤務になって家にいるので
かなりストレスが溜まっています・・・。
だから知り合いのママ友が大変なのは良くわかるんですよね。
ママ友って言ってもかなり年が離れてて、私はもう子供も成人してるから
それほど共通点は無いんですけどなんか仲良しなんですよ(#^^#)
もともと私は椎間板ヘルニアからの慢性腰痛で引きこもりのような生活してるのでね
引き続き引きこもり・・・って感じなんですけどね💦
子育て世代の主婦から中高年世代の主婦まで
年代問わず主婦のストレスが大きくたまっているようです。
外に出て働いてきて家族を養う旦那様はとても大変だと思います。
ですが、今回は主婦のストレスという事で
書いていますので、大目に見ていただければと思います。
子育て世代で疲れてしまった主婦のストレス
安倍首相は、全国の小中高校の一斉休校を要請し
小池知事は27日の記者会見で
「感染爆発を抑止できるギリギリの局面だ」と述べて強い危機感を示し
3/28・3/29の土日の週末の２日間は感染の拡大を防ぐため
不要不急の外出を控えるよう呼びかけました。
また、東京都だけではなく感染が拡大してきている他の県も
不要不急の外出を自粛するように呼び掛け始めましたね。
国民全体に不安や危機感が押し寄せてきています。
子どもたちが一斉休校になった事で
子どもを持つ主婦たちはとても大変な思いをしていますが
もう一か月近くも子供たちが家にいることで
ママたちはもう疲れ切っていますね。
それに加えて旦那様がテレワークとかってシステムで
在宅勤務で家にいるんです。
もう限界！って声も聞こえて来ています。
旦那様が満員電車に乗って通勤して
新型コロナウイルスを持ってこられるよりはいいと思うというのですが
そうは思っても現実は主婦のストレスは大きいんですよね。
もう子育て世代の主婦の疲れは心配なものがあります💦
つかれているみたいね、大丈夫？
子どもたちが元気良すぎて疲れるわ。
そうなんですよねぇ。
成長期の子供たちのパワーはものすごいですからね。
家に閉じ込めておいて運動不足にもなりますよね。
それに、日中の活動量が少なくて運動不足になると
夜ちゃんと寝てくれないっていう悩みもあるようです。
そうなると食欲もていかしてきたり子育て世代主婦はストレスが
たまりますよね・・・。
それと心配なのは学校のお勉強が・・・遅れちゃう？？
学校のお勉強はどうしてるの？
プリントとかドリルとかやってるけど・・・💦
そうなんですね。
学校にいけないって事は学業の遅れが心配ですよね。
学校から自宅学習用のプリントが来たりするそうですけど
これだけ休校が長引いてるとプリントだけじゃすぐ終わってしまうそうです。
なので漢字練習帳やドリルなどを買ってきてやらせるとか
いろいろ工夫をしているそうですね。
ママたちは大変ですね。
いや、子供たちもママたちもストレスが相当たまってしまって
体調を崩してしまってる人もいるんだとか。
旦那さんに少しお願いしてみたら？
主人は家にいるけどあくまでも在宅勤務だから…。
そうですよね。
家にいるけどあくまでも仕事を家でやってるんだから
遊んでるわけではないんですもんね💦
最近、体調が良くないのよ。
あまり無理しないようにね。
四六時中同じ空間だとやはりストレスを感じてしまいますよね。
旦那様は仕事で家にいるってわかっていても
旦那様にあたってしまうこともあるそうです。
新型コロナウイルスで生活が一変して不安やストレスを抱えて
気分の落ち込みやイライラ
全身のだるさ、意欲の減退などの症状が出るという事です。
コロナ疲れですね・・・。
外に出て働いてきて家族を養う旦那様はとても大変だと思います。
ですが、今回は主婦のストレスという事で
書いていますので、大目に見ていただければと思います。
夫が在宅勤務で中高年の主婦のストレス
何がストレスかって、今までの生活リズムが
旦那様の在宅勤務ですっかり自分のペースが狂ってしまったこと。
旦那様には申し訳ないんですけどね。
主婦って自分の普段の生活が出来上がってしまってるんですよ。
たとえば・・・
最近ランチ行かないの？
うん、行けないのよ。旦那が在宅勤務なの。
あら、そうなのね。残念ね。
そうなのよ、一日家にいると気晴らししたくなるわ💦
普段ママ友とランチなんてしてる時もあったのに
それが旦那様が在宅勤務で家にいるとなると
旦那様のお昼の心配もしなければならなくなるし
ママ友とのランチどころではなくなりますからね
今週末（3/28・3/29）の土日は不要不急の外出は自粛してくださいと
小池都知事も会見でおっしゃってたので
外出は自粛でランチもできませんけどね
そして、家にいる旦那様の中には
いちいち家の中の事をアレコレ文句言って来る旦那様もいるみたいで・・・💦
あっ、うちもそうですけど他にもいらっしゃるんですってよ。
普段の自分のペースも狂っちゃってお昼の心配などもしなきゃ出し
そのうえあれはどうだこれはどうだなんて家の中の事を言われて
他に子供の世話などあったりするともう主婦ストレスが爆発して
喧嘩になったりするご夫婦が増えてるんだとか・・・・。
まるで旦那さんが定年退職した老夫婦みたいな会話になってますね。
旦那さんが定年退職したらこんな感じになるんでしょうか？
私が調べたところでは多くの主婦が「昼ごはんの準備が大変」と答えているそうです。
一斉休校で子供の事でストレスを抱えてる主婦も多いんですけど
熟年夫婦だって例外じゃないんですね💦
都内のある６０代主婦は「定年退職した夫は感染を怖がって
ますます外出しなくなった」
だそうで。
ずっと家にいるんだそうですね。
思わず、ちょっとお散歩でもして来たらって言ってしまいそうです（苦笑）
普段の生活ペースが出来上がってる主婦にとっては
これはかなりつらいことです。
メシ、風呂、寝ると家でゴロゴロするだけっていう昔ながらの（？）旦那様も
いるようでうっとうしくて息が詰まってしまうって💦
旦那様の在宅勤務で中高年の奥様も実はつらいと思ってる女性が多いんです。
大っぴらには言えないですけどね。
ちょっと毒を吐いてしまったみたいで
すみません(#^^#)
ポジティブにとらえてる主婦もいる
普段の学校行事やいろんな雑事で専業主婦でも
結構忙しいんですよね。
それに最近は、仕事を持っている主婦も沢山いるので
家庭と仕事と育児と・・・って感じで両立が大変なんです。
管理人の私もここ数年は療養中で家にいますが
数年前までは家事に育児に仕事にと・・・両立に悩んでいました。
そこに今年は大変な「新型コロナウイルス」が蔓延してしまいました。
本当に不安でいっぱいです。
働いてる主婦の方たちも在宅などで家にいることになったり
仕事を失ってしまう方も出て来てしまいました。
そんな中この新型コロナウイルスがはやったことを
ポジティブにとらえている人もいるようです。
家にいる時間が増えた事をポジティブに受け止めて
いい機会だと思い、『断捨離』に励んでいるというのです。
今まで時間がなくてなかなか家の中もかたずかなくて
ものが増えていく一方だったし
この際ここで一気に断捨離をしよう！って
ポジティブにこうどうしてるんです。
考え方ひとつですね。
子どものいるママたちは、今まで時間がなくて子供の勉強までは
見てあげることが出来なかったので
一緒にお勉強を見て上げれるようになったので
子どもたちもそこは喜んでいるようですって。
そんな考え方もあるんですね。
これから大変な時代が来そうですけど、少しでも気持ちを
明るく持っていけたら良いですね（なかなか難しいですけどね）
!(^^)!後日、記事の追加修正することがあります!(^^)!
